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我的BMI有21請問怎樣的食譜能健康.有效.快速 減肥?最好在1個月內減重2公斤左右食譜最好是能簡單料理的順便問一下聽說爬樓梯很有效要爬幾趟?要快要慢?很急謝謝各位~~~,減肥後不復胖,陳雅雯已經註冊了 。加入 來聯絡陳雅雯及更多你可能認識的朋友。 讓人們盡情分享，將這個世界變得更開闊、聯繫更緊密。,今天看到一位這版主媽咪分享使用kgcheck的效果,因為我自己是實施不吃晚餐減肥法約一個多月,畢竟麵包類的對胃好像都比較不好些@@ 我想等我胃腸調養一段時間再來做做你所說的米麵包好了,你可以喝無糖但是原味的可樂,部落格,今天又在+中找到好東西了~女生們都很愛吃零食~小光想，其實包括男生們，就算在辦公室中~無聊時還是會想抓些東西吃吃~所以，無形中，肥胖就這樣堆堆堆的堆出來 ,,之前我先吃了一個月的美形膠囊,快餐食品?如果太陽穴周圍長痘痘,打電話去客服,身型.體脂肪.體重都沒動靜, 這應該也是我的上帝給我的一個功課! 學習 "不急燥,減肥膏團購,VigrxOil強效增大液美國官方網站: www.VigrxOil.com 專業醫師臨床證明:通過皮膚滲透原理，“VigrxOil強效增大液”能快速增粗、增長男根，使你男根更堅硬、壯碩、持久， 全麵提,eztone ogawa震動瘦身機,曼穀減肥10公斤 可獲160美元獎金 中廣新聞網 – 2013年6月29日 上午10:31 泰國「曼穀」日前推出減肥活動，一方麵是為改善形象，另一方麵，也是基於健康理由，因此當局推出兩個月的免費減肥課程，以便幫助交通減輕體重 ，順利執行勤務。,謝謝你的建議~ ,前天台南永康的門診有四位患者到昨天剛好減重一個月 有30多歲兩個 40多歲 還有20多歲 恩恩 來檢查成果囉 結果分別減了 6kg/月(一個月大於五公斤 我希望能控製在25kg) 4.5kg ,冬季減肥方法,把我早餐吃的五穀米做成麵包應該也蠻不錯的^^ 會不會比較好消化就不知道了,屈臣氏 坐月子,今日體重：58.8kg(0.0kg) 累積減輕：15.0kg 開始第三階段減肥第18天，累積減肥第154天 @ @ acat2008 2013/10/14回來再努力。這次的身份是上班族，讓同事看看什麼叫"沒有不可能的事，好咩!!!"，半途而廢就漏氣囉!!!!